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RIAQ | Réseau d'information des aînés du Québec

SANTÉ

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SON ÂGE CARDIAQUE

Il convient de :

- Surveiller régulièrement sa tension artérielle
- Arrêter le tabac
- Dépister et traiter un diabète et/ou une hypercholestérolémie
- Modérer sa consommation d’alcool
- Gérer son stress
- Pratiquer une activité physique régulière
- Adopter un régime alimentaire équilibré

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Crise cardiaque

Des cellules souches placentaires pour régénérer le cœur

Des chercheurs américains montrent que des cellules souches du placenta améliorent le fonctionnement du cœur chez des souris qui ont eu un infarctus du…

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Infarctus : l'aliment qui bouche les artères

Certains aliments favorisent le dépôt de plaques de graisses dans les artères, les rendant plus rigides et plus étroites. C'est ce qu'on appelle l'athérosclérose. En cas de rupture de ces plaques, on risque l'accident cardiaque. Voici ce qu'il faut éviter.

Et pour déboucher des artères, cliquez ICI.

Les signes qui peuvent annoncer une crise cardiaque

Parmi les symptômes dits "classiques" de l’infarctus, on retrouve :

Une sensation de pesanteur ou de pression dans la poitrine ;
Une douleur irradiant vers la nuque et la mâchoire, le dos et/ou le bras gauche (plus rarement le bras droit) ;
Des suées plus ou moins importantes ;
Des nausées et/ vomissements ;
Un souffle court ;
Des vertiges et/ou évanouissements

Cliquez ICI pour la suite.

Les 10 conseils pour rajeunir votre cœur

Comment entretenir son cœur et ses artères ? Quelles sont les bonnes habitudes à adopter au quotidien pour limiter son risque de maladies cardiovasculaires ? Voici 10 conseils extraits du livre Rajeunir, mon cœur dit oui ! du professeur Pierre Weinmann, cardiologue et chef de service à l’hôpital européen Georges Pompidou (Paris).

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