RIAQ | Réseau d'information des aînés du Québec
Diminuer la policeAgrandir la police
 SANTÉ
Accueil
Ainés actifs
Aînés et les abus
Alimentation
Au décès
Bien dormir
Cancers
Centres d'accueil et centres de jour
Centres d'écoute
Conférences OVS (Observatoire vieillissement et société)
Conseils
Contre les états de fatigue chronique + maigrir
Contrôler son poids
Dons d'organes
Exercices
Hébergement
La retraite
Loisirs
Maigrir
Maladies
Maladies du coeur
Médicaments
Mémoire
Nutrition
Prévention
Recherches
Santé en France
Sécurité à la maison
Sept signes qui montrent que vous pourriez avoir une maladie du coeur
Services
Sexualité
Testament de vie
Traitements
Vieillissement
Vivre longtemps...
 

9 erreurs à ne pas faire quand vous lavez vos aliments

Comment bien nettoyer, faire tremper, rincer et essorer la nourriture que vous lavez pour ne pas altérer son goût, sa texture ou sa qualité nutritionnelle ? Medisite fait le point sur les erreurs à ne surtout pas faire à l’heure du nettoyage de vos aliments, avec les conseils de Valérie Mery-Mandeville, diététicienne-nutritionniste.

Voir les photos


Dents jaunes: vous avez ce qu'il faut dans votre cuisine

Medisite.fr - La nourriture au service de la santé !!

Nous avons réuni ici plusieurs liens vers des articles du site Medisite.fr qui vous en disent plus long sur les vertus de plusieurs aliments (dont la bière!). Nous espérons que vous y trouverez de l'information qui vous sera utile pour vivre plus en santé, afin de profiter de l'été qui s'en vient à grands pas ! Bonne lecture et bonne bouffe !


15 bienfaits du vinaigre de cidre
Mélangez une ou deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans de l’eau ou du jus clair tel que le jus de pomme, et vous avez votre premier remède miracle. Il y a aussi des posologies pour régler certains problèmes.

C'est bon pour...

- les maux d’estomac
- le hoquet
- les maux de gorge
- le taux de cholestérol
- l’indigestion
- le nez bouché
- la perte de poids
- les pellicules
- l’acné
- l’énergie
- les crampes nocturnes
- la mauvaise haleine
- le blanchiment des dents
- les bleus
- le taux de glycémie

>> Lire la suite

Sept aliments qu'il ne faut pas laver

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, tous les aliments ne doivent pas forcément être lavés. Pour certains même l'eau favorise l'accumulation de microbes pouvant créer des désordres digestifs. Medisite fait le point et révèle la liste des aliments à ne pas laver.

Voir les photos


Cholestérol : mangez des oeufs

Vous avez du cholestérol ? Contrairement aux idées reçues, vous avez droit aux œufs ! Voici pourquoi il faut en manger, combien de fois par semaine et comment les choisir pour qu’ils soient vraiment bénéfiques à vos artères !

Lire l'article


Les vraies vertus du café !

On dit qu’il énerve, qu’il empêche de dormir… mais aussi qu’il fait maigrir, améliore la mémoire, aide à digérer, soulage la migraine, prévient le cancer et Parkinson... Vrai ou faux ? Voici les vraies, et nombreuses, vertus prouvées du café !

Lire l'article


8 aliments à ne pas manger quand on est fatigué

 Un coup de mou ? Et si ça venait de votre assiette ? Contrairement à ce que l'on pense, les aliments ne donnent pas tous de l'énergie. Au contraire, certains en pompent lors de la digestion ou à cause des substances chimiques qu’ils contiennent. Le point avec la naturopathe spécialisée en nutrition Anne-Laure Jaffrelo.

Découvrez en images


7 stimulants naturels anti fatigue

 

Un gros coup de mou ? Besoin de recharger les batteries ?
Avant de se jeter sur les remontants chimiques, on mise sur les coups de pouce naturels.

Lire la suite


L'avocat
10 aliments qui font baisser le mauvais cholestérol

Le cholestérol est une source d'angoisse pour les personnes atteintes !Il est bien important de différencier le bon du mauvais cholestérol.Pour réduire votre taux de mauvais cholestérol appelé LDL, cliquez sur  

 Voir les photos

 


12 aliments incontournables pour ne pas être fatigué cet automne

 

Les jours raccourcissent, les nuits se rafraîchissent et vous avez déjà ressorti les bottes de pluie... pas de doute, l’automne est là. Pour éviter fatigue, coup de blues et même microbes, voici les 12 aliments à mettre au menu... sans attendre !

Voir les photos


Le pourpier et la santé

7 façons géniales d’utiliser le marc de café

Comment utiliser le marc de café ?

Les vertus du marc de café sont nombreuses, autant au niveau sanitaire que pour la peau. Répulsif naturel, il est également très appréciable dans votre jardin. Voici quelques-unes des principales qualités du marc, et comment en faire usage chez soi.

Voir les 7 astuces >


Savez-vous laquelle de ces bananes est la meilleure pour votre santé ?

 

Verte ou jaune, quelle banane est la...


Les 5 aliments que les dames de 50 ans et plus doivent manger


Oranges, pommes, poires, laitue romaine et noix


>> Lire la suite

Pomme et cire!!!

Voilà pourquoi il faut toujours éplucher une pomme avant de la manger

pomme


10 raisons cachées qui empêchent de maigrir

 

Vous surveillez votre alimentation et pourtant vous n’arrivez pas à maigrir ? Ne culpabilisez plus ! Il faut chercher ailleurs les raisons qui vous empêchent de mincir. Voici dix causes insoupçonnables qui bloquent l’amincissement, même quand on fait des efforts !

Lire l'article


12 façons d’utiliser votre micro-ondes

1.Désinfecter une éponge
2.Stériliser la terre de vos plantes vertes
3.Faire sécher rapidement une paire de collants
4.Faire fondre du miel cristallisé
5.Dissoudre les morceaux formés par le sucre en poudre
6.Stériliser des torchons
7.Réchauffer un plat ou une assiette
8.Décoller un timbre sans l’abîmer
9.Extraire plus de jus d’un citron
10.Ramollir du pain rassis
11.S’assurer qu’un plat va au micro-ondes
12.Désodoriser une paire de chaussettes
                  Cliquez ICI pour plus de détails.


Ces condiments dans votre placard qui protègent des ulcères

Vous en avez forcément dans votre cuisine. Utilisé pour assaisonner les plat ce condiment pourrait protéger des ulcères et ses symptômes, montre une étude scientifique.

Lire l'article


Comment conserver ses bananes sans qu'elles noircissent ?


Page:  1 2 3 4 suivante
Plan du site |