INFO-STOP, vous connaissez ?
Passez à l'une des pharmacies Pharmaprix et demandez votre bouteille INFO-STOP (C'est gratuit!). Il s'agit d'un collant magnétique que l'on appose sur le frigo. Ce collant indique que dans le frigo, il y a un petit cylindre de plastique contenant un formulaire qui vous décrit sur le plan médical. Les infirmiers d'Urgence Santé iront automatiquement voir sur votre frigo pour y trouver ce cylindre... qu'ils apporteront avec vous à l'urgence. Il est donc très important d'avoir votre cylindre dès maintenant. Pour plus d'information, consultez la section concernant INFO-STOP sur le site de Pharmaprix.

 Internautes, prenez soin de vos yeux!
Pour éviter le syndrome de l'inconfort oculaire induit par l'ordinateur, il faut limiter à une heure la période de travail à l'écran.

• Quelques minutes (trois) de regard vers l'infini optique (20 pieds / 6 mètres) suffisent pour relaxer les muscles de l'accommodation, sollicités par la lecture à l'écran. L'internaute pourra ainsi faire plusieurs périodes d'une heure à l'écran.
• Il faut disposer l'écran dans la pièce de façon à éviter les reflets indésirables.
• Ne pas disposer l'écran de façon à devoir le regarder de travers.
• Les symptômes des yeux secs (brûlements, larmoiement, etc…) peuvent être corrigés par des larmes artificielles. Aussi par des clignements profonds.
• Au besoin, les aîné(e)s doivent se procurer les bonnes lunettes pour vision intermédiaire et lecture rapprochée. Les lunettes à foyers progressifs demeurent l'outil par excellence.

Avec ces précautions, puissent les internautes s'offrir plein les yeux de très bons moments!
Claude Massicotte O.D. optométriste