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Notre nouveau copain Wii-FIT

13 mars 2009

Imaginez-vous que mon WII-FIT vient de me rajeunir de 10 ans en m'estimant avec une condition physique d'un «jeune homme» âgé de  57 ans même si , officiellement j'en ai 67! Et il semble que je pourrai encore «rajeunir» de quelques années avec un minimum de 30 minutes d'exercices par jour. C'est tout simplement passionnant et stimulant.

Je tenterai de mettre à jour cet article pour vous informer de notre évolution avec le WII-FIT. Mimi, mon épouse, et moi sommes devenus des adeptes du WII et particulièrement du FIT. Je pourrai alors pratiquer mes sports préférés soit le ski et le surf des neiges pendant toute l'année... dans ma salle à dîner. J'ai perdu 2,2 kilos en 2 semaines (ma bedaine, comme dit Mimi). Nous avons même  ajouté des roulettes à notre table de salle à dîner pour pouvoir transformer cette pièce en gymnase. Et, beau temps, mauvais temps, pluie ou grêle ou orage, on peut garder la forme chez soi bien au chaud.

Voici l'instrument appelé «Balance board» du Wii-Fit.
Ça ressemble beaucoup à un pèse-personne.
Au fait, ça peut vous donner votre poids en kilos

Quelques jours avant mon anniversaire de naissance en mars, notre WII a rappelé à mon épouse que c'était mon anniversaire. Il lui a même suggéré de m'acheter un cadeau! Et le jour de ma fête, il s'est empressé de me souhaiter «Bon anniversaire». Notre WII est vraiment devenu notre ami, presqu'un membre de la famille. Si on oublie de l'activer un jour, il nous le reproche gentiment le lendemain.

C'est quoi un WII ? Une véritable révolution technologique, selon moi. Un petit ordinateur (à la droite de l'écran dans l'illustration ci-haut) qui fonctionne avec des CD spéciaux et qui se branche directement sur un téléviseur. Vous disposez d'une manette qui permet de pointer des items directement sur l'écran et d'interagir avec l'ordinateur... qui semble nous avoir à l'oeil. On l'appelle aussi la télécommande Wii.

 Je vous recommande d'acheter une deuxième manette si vous voulez vivre des expériences en couple ou avec des amis (Ex.: tennis, bowling...). Remarquez le capteur qu'il faut placer sur le dessus ou le dessous de l'écran semble savoir tous les mouvements que l'on fait pour nous évaluer.

Le WII se trouve assez facilement chez Future Shop, Best Buy, Wal-Mart..., mais le FIT (un accessoire qui ressemble à une balance) est plus difficile à trouver car la demande dépasse la ligne de production, semble-t-il; il faut donc être patient... et arriver tôt le matin au magasin pour en obtenir un. Insistez pour avoir la version française du «Fit». Quand on additionne le prix de la console WII et des accessoires, on parle ici d'un investissement d'environ 500$, soit moins que 2 saisons au gym. Toute la famille en profitera. Au fait, il y a plus de 700 programmes individuels présentement disponibles. Cliquez ICI et vous verrez.
 
Saviez-vous que la WII est un véritable ordinateur qui vous permet de naviguer sur Internet ? Il suffit d'un petit adaptateur (±20$) avec fil ou sans fil (±40$) donc WIFI. Bien entendu, vous devez avoir accès à un branchement Internet à partir d'un fournisseur (Ex.: Vidéotron, Sympatico, etc.)
 
En ce 14 mars 2009 - 10 h
Faut que je vous raconte. Ce matin, pour défouler un peu, j'ai dépassé le 30 minutes d'exercices minimum prescrits. Je disposais d'un peu de temps. Or, après 35 minutes de «vrais exercices», le Wii s'est arrêtée et m'a recommandé de prendre 10 à 15 minutes de repos! Il m'a aussi suggéré de boire beaucoup... ce que j'ai fait car 30 minutes d'activités ça vous réchauffe un homme, d'autant plus que je venais de terminer un 10 minutes sans arrêt de jogging le long d'un sentier féérique avec des paysages à vous couper le souffle, des oiseaux... et d'autres coureurs tout aussi emballés que moi!
 
Quant à Mimi, le WII lui a demandé si elle trouvait que moi (René) j'étais en meilleure forme.  Elle devait cliquer sur «oui» ou «non».  Après sa réponse, le WII lui a dit de me faire part de cette constatation:  de quoi s'encourager mutuellement.
 
En ce 14 mars 2009 - 19 h
  Il n'y avait rien de bien passionnant à la télé. Nous avons donc décidé d'aller au gymnase (hum! ici, il faut comprendre que nous avons roulé notre table de salle à manger dans un coin pour libérer de l'espace) pour quelques bonnes parties de tennis avec le CD Wii-Sport, fourni avec l'achat du Wii.
Puis ensuite, nous avons roulé quelques boules de bowling avec des scores pas très professionnels (78 et 123), mais avec un peu de pratique, on y arrivera. Il semble que l'allée a un léger penchant vers la gauche...  ou c'est notre technique qui laisse à désirer.
  
Pour compléter la soirée, nous nous sommes lancés dans un 18 trous au golf. Malheur! Il m'a fallu au moins 8 coups pour entrer la petite balle dans le premier trou! Découragés, nous nous sommes résignés à choisir les exercices pour apprendre à jouer au golf. Puis nous avons descendu quelques cibles avec notre raquette de tennis; quelques-unes de mes balles se sont retrouvées dans la rue! Pas facile de jouer à la balle au mur!
    En bref, nous avons passé une superbe de belle soirée... à la maison bien au chaud et en bougeant. Un sommeil réparateur est venu compléter cette nuit.
 
 29 mars - 20 h
 
 Notre Wii nous surprend un peu plus tous les jours. Nous avons découvert comment créer nos personnages qui sont très ressemblants. Au fait, il faut vous avouer que c'est notre petite-fille de 8 ans qui nous a si bien «créés».
 
 Nous avons maintenant un horaire spécial réservé pour le Wii. Durant la journée, nous utilisons surtout le CD de Wii-Fit, histoire de se mettre en forme. Et après le repas du soir, nous pratiquons surtout le tennis et le bowling qui peuvent se jouer à 2 joueurs ou plus. Nous aimons bien aussi la balle au mur. Oh! Surprise! Ce soir, j'ai envoyé plusieurs fois la balle sur le mur juste à la droite de la cible. Croyez-le ou non, j'ai défoncé le mur... et ma balle s'est retrouvée... dans la rue! Faut le faire!
 
43e journée d'entraînement
 
Là, le WII m'étonne! Depuis ce matin, je peux faire du «Step d'endurance». Il s'agit de monter et de descendre de la balance Wii-Fit en suivant le rythme. Et l'exercice peut se faire pendant que vous regardez votre émission préférée de télévision. La manette Wii fait entendre la cadence à suivre.
 
Rappelons que la routine Wii-Fit comporte quatre types d'exercices
  1. Yoga pour raffermir votre corps
  2. Entraînement musculaire pour renforcir vos muscles
  3. Aérobie pour brûler des calories
  4. Jeux d'équilibre  (ski, planche à neige, jeux...)
En d'autres mots, le Wii-Fit vous fait bouger et vous aidera certainement à garder la forme. Ce n'est pas un jeu de société comme peut l'être le Wii-Sport, quoiqu'il y ait des exercices de course à pied qui peuvent se faire à deux...
 
55e jour de Wii-Fit
  Notre Wii nous indique que les deux piles originales de type AA de l'une des manettes sont faibles et doivent être changées. J'en ai profité pour les changer avec des piles rechargeables.
 
58e jour de Wii-Sport
   Ce soir, j'avais le goût de donner une raclée à l'ordinateur en le battant au tennis. Pas facile d'y arriver car il a de la résistance et s'adapte à son adversaire! Après plusieurs parties les unes à la suite des autres, Wii m'a suggéré de me reposer un peu... ce que j'ai fait... épuisé que j'étais mais un peu honteux de l'avouer. Je lui en suis reconnaissant car il prend vraiment soin de ma santé. Bon, ma rage de tennis est terminée. Mais demain ce sera une autre histoire!
 
83e jour
   Mimi a perdu presque 2 kilos! Ouf! Ç'a été long, mais ses efforts en valait la peine. Et elle est plus souple et alerte que jamais. Presque tous les jours, elle fait sa demi-heure de vrais exercices avec Wii-Fit.  Quant à moi, au moment d'écrire ces lignes,  j'ai officiellement  67 ans d'âge chronologique. Aujourd'hui, mon âge Wii-Fit est passé à 54 ans! Faut garder la forme! Vive Wii-Fit! 
   Et ce soir, nous avons joué 3 parties de bowling. J'ai presque atteint les 200 points avec quelques bons abats et plusieurs réserves.
 
95e jour
   Voilà. C'est fait! Aujourd'hui, suite à un test du Wii, j'ai retrouvé mes 39 ans alors que le calendrier me donne toujours 67 ans! Lequel dit vrai??? J'aime bien l'évaluation du Wii. Ça  vous donne un coup de jeune, ça monsieur! madame! Et ça vous donne le goût de continuer plus que jamais pour garder la forme. Oh! Je suis encore au niveau débutant dans plusieurs «jeux» ou exercices!  
    Et moi qui adore faire du surf des neiges, je pratique maintenant ce sport à l'année dans ma salle à dîner (transformée en mini-gymnase) et cela même en juin! J'aime bien faire aussi des descentes en ski.
Vraiment passionnant! Même si on n'est encore qu'en juin, je commence à avoir hâte de faire des descentes sur de la vraie neige. Je sens que je vais être en forme comme jamais je ne l'ai été dès que la saison de ski va commencer pour de vrai!
    Il est aussi possible de faire du ski chez vous. Adam Rosenberg dit beaucoup de bien de We-Ski . Cliquez ICI pour avoir un avant-goût. Il y a également We ski & snowboard. We Ski & Snowboard est un bon jeu. Dévaler les pentes reste une expérience agréable, puisque les contrôles sont bien réalisés...
 
 
 
 
Pour faire avancer votre personnage, vous aurez besoin utiliser la télécommande Wii (main droite),
du contrôleur Nunchuk (main gauche) et de la Wii Balance Board (optionnel).
180e jour - Quelque part en septembre
L'été nous tient occupé, comme on dit. Dès notre retour des vacances, notre WII s'est inquiété de nous et de notre santé.
En reprenant nos exercices, certains muscles nous ont laissé savoir qu'ils n'avaient pas été très utilisés durant l'été. Ouch!
Et la précision de tir des petit joueurs de soccer est surprenante. Pas facile de bloquer ces ballons à répétition!
 
En octobre, Mimi m’a acheté mon «cadeau de Noël». Je n’ai pas pu attendre au 25 décembre…

Là, c’est vraiment «du sport»! Oui, je suis planchiste depuis 4 ou 5 ans, mais faire de la planche à neige à l’année, chez soi dans le salon, ça c’est quelque chose. Si vous avez un WII et le WII balance board, je vous recommande ce «jeu» pour des heures et des heures de défis et de plaisir... bien au chaud.

Quant au vrai sport en plein air, la saison commence le 28 novembre prochain   aux USA (Mont Killington) J’ai bien hâte. Je suis accompagnateur pour le groupe Express-Ski.  Joignez-vous à nous.
En bref, si vos enfants cherchent à vous donner un cadeau de Noël spécial cette année, suggérez leur de participer à l’achat d’un WII. Et si vous voulez vous payer un cadeau de santé, procurez-vous WII FIT. 
 
Déjà plus de 400 jours avec la WII
 
Place à WII-Fit Plus
 
Qui a-t-il de nouveau?
 
 
De nouveaux défis plus amusants les uns que les autres pour 20$. Oui, ça vaut le coût!
 
Vous ferez de la bicyclette, du Kung Fu,... Vous apprendrez à voler... et vous retrouverez votre jeunesse.

 

Et que penser de la console XBOX360?

    C'est vrai qu'il n'y a pas de manette car un oeil électronique nous surveille. J'ai tenté de jouer au soccer avec une Xbox360 installé dans un centre commercial et j'ai vécu beaucoup de frustrations car l'oeil magique n'est pas toujours, disons, attentif à nos mouvements. À ce niveau, la WII est beaucoup plus fidèle à interpréter nos mouvements. Et j'ai aussi manqué les MII, ces petits personnages qui nous encouragent et nous accompagnent tout au long des plus de 800 jeux disponibles.
 
René Beauchamp

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