Mon Guide alimentaire est un outil interactif qui vous aidera à personnaliser les informations qu'on retrouve dans le Guide alimentaire canadien.
Il suffit d'entrer vos renseignements personnels, comme votre âge et votre sexe, de choisir différents aliments dans les quatre groupes alimentaires et de choisir différent types d'activités physiques pour créer votre outil sur mesure.
Quand vous avez fini, vous pouvez imprimer ou sauvegarder votre guide! Pour le visionner, vous aurez besoin d'Acrobat Reader.

JE VEUX CRÉER MON GUIDE!