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« Bien vieillir, c’est à la portée de tous! »
Dre Cara Tannenbaum a proposé des gestes simples à poser et des actions concrètes à réaliser en matière de nutrition, d’exercices et de vitalité cognitive pour permettre aux aînés de demeurer autonomes et actifs le plus longtemps possible.

Pour souligner son 25e anniversaire, le Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal a tenu une conférence publique sous le thème

« Bien vieillir, c’est à la portée de tous! »

Certaines des actions proposées lors de la conférence ont eu pour objectif de contrer les effets négatifs du vieillissement : la sarcopénie, la fragilité, la perte d’autonomie et de vie sociale, le sentiment d’être un fardeau pour les siens et d’avoir la mémoire qui flanche; alors que d’autres ont pour but de pallier certains facteurs qui affectent davantage les personnes âgées, comme l’incontinence urinaire, la prévention des chutes et la dépression, par exemple.
Dre Tannenbaum a transposé les plus récentes découvertes de la recherche gériatrique dans ces domaines à l’aide de mises en situation qui démontreront que bien vieillir, c’est à la portée de tous.
Après la conférence, des experts sur la mémoire, la nutrition et plusieurs autres sujets étaient sur place pour répondre aux questions du public.



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