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« Bien vieillir, c’est à la portée de tous! » |
Dre Cara Tannenbaum a proposé des gestes simples à poser et des actions concrètes à réaliser en matière de nutrition, d’exercices et de vitalité cognitive pour permettre aux aînés de demeurer autonomes et actifs le plus longtemps possible.
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Pour souligner son 25e anniversaire, le Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal a tenu une conférence publique sous le thème
« Bien vieillir, c’est à la portée de tous! »
Certaines des actions proposées lors de la conférence ont eu pour objectif de contrer les effets négatifs du vieillissement : la sarcopénie, la fragilité, la perte d’autonomie et de vie sociale, le sentiment d’être un fardeau pour les siens et d’avoir la mémoire qui flanche; alors que d’autres ont pour but de pallier certains facteurs qui affectent davantage les personnes âgées, comme l’incontinence urinaire, la prévention des chutes et la dépression, par exemple. Dre Tannenbaum a transposé les plus récentes découvertes de la recherche gériatrique dans ces domaines à l’aide de mises en situation qui démontreront que bien vieillir, c’est à la portée de tous. Après la conférence, des experts sur la mémoire, la nutrition et plusieurs autres sujets étaient sur place pour répondre aux questions du public.




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