Délisca Tessier Guindon vient de fêter ses 103 ans. Encore coquette, elle magasinait récemment pour renouveler une partie de sa garde-robe. Une des leçons transmises par les centenaires pour vivre une belle et longue vie est d'adopter une bonne attitude : être optimiste, ouvert, sociable et sûr de soi. Une personne éduquée, en bonne forme physique et confiante en sa capacité de faire face à diverses situations, a de bonnes chances de conserver sa vivacité intellectuelle. S'engager dans des activités nouvelles et stimulantes intellectuellement encourage la création de nouvelles connexions dans le cerveau.
N.B. Madame Guindon est décédée le 2 juin 2009 à l'âge de 105 ans. |